Fobie

Poznaj jakie fobie nam szkodzą

Coulrofobia

3 października 2015

Kategoria: Rodzaje fobii;
Tagi: , ,

Coulrofobia Lęk może mieć różne nasilenie oraz wyraz, ludzie są rożni, dlatego boją się innych rzeczy. Dziś fobie mogą dotyczyć wszystkich aspektów naszego życia. Dość ciekawą fobią jest strach przed klaunami. Na pozór klauni kojarzeni są z widowiskami cyrkowymi. Osoby takie uchodzą za zabawne i wesołe nie zawsze jednak klaun musi być tak odbierany. Często kojarzony jest z postacią z filmu grozy, gdzie zazwyczaj pod maską lub makijażem ukrywał się seryjny morderca. Postać klauna była używana w wielu filmach z tego gatunku. Osoby bojące się klaunów zazwyczaj już na samą wzmianek o nich czują lęk i strach, nie udają się do cyrków omijają imprezy plenerowe gdzie mogą występować ich lęki. Podstaw takiego odbierania klaunów upatruje się w trudnym traumatycznym zdarzeniu z okresu dzieciństwa lub z projekcji filmowych. Film oddziałuje bardzo silnie na widza nie tylko wzrokowo, ale i słuchowo. Oglądając choroby sami dostarczamy sobie dodatkowej dawki adrenaliny i lęku. Nie powinniśmy przesadzać z takimi filmami, aby nie pojawił się u nas lęk lub fobia. Objawami lęku przed klaunami są drżenie rąk, potliwość, napięcie wszystkich mięśni lun przeciwnie ucieczka z miejsca. Często osoby takie nie mogą oddychać, ponieważ ze strachu wykonują płytszy oddech. Claunofobia nie jest bardzo dręczącą fobią, ponieważ klaunów nie spotykamy, na co dzień. Aby lepiej się poczuć i wyzbyć strachu powinniśmy udać się na terapie. Często pomocą metodą jest też hipnoza, czyli działanie na podświadomość chorej osoby.

1 vote, 1.00 avg. rating (22% score)

Heliminotofobia

2 października 2015

Kategoria: Zdrowie;
Tagi: , ,

Heliminotofobia Helimnotofobia jest lękiem przed zarobaczeniem. Strach może mieć bardzo różne oblicze, możemy naturalnie go odczuwać, ale w granicach zdrowego rozsądku tak by nie dezorganizował naszego życia. Bardzo ciekawą fobią jest strach przed robakami oraz zarobaczeniem. Chory na to schorzenie obawia się, że na swoim ciele znajdzie robaka lub zalegnie się w jego organizmie, druga wersja jest absurdalną jednak w głowie chorego rodzą się różne pomysły. Lęk ten jest tak duży, że osoba chora na fobie boi się nawet kontaktu ze zwierzętami, ponieważ te często przenoszą pasożyty. Nawet ich odrobaczanie nie daje stu procentowej pewności, że pozbyły się zarazków i robactwa. Robaki nie wywołują ciepłych emocji u nikogo, ale jeśli ty lub liska ci osoba reaguje na nie płaczem, paniką wówczas warto się zastanowić czy nie mamy do czynienia już z poważną fobią. Chorzy, aby unikać sytuacji stresowych omijają lukiem parki, lasy gdzie robaków jest najwięcej. Z czasem może bardzo utrudniać to życie watro, więc udać się do specjalisty, czyli terapeuty. W takim wypadku zastosuje on konfrontacje z problemem tak abyśmy zauważyli, że robak nic nam nie zrobi i jest nie groźny. Z czasem kontakt z fobią staje się większy aż do momentu całkowitego oswojenia się z problemem. Nad fobią możemy też pracować sami w domu ćwicząc rożne techniki relaksacyjne. Dobre oddychanie złagodzi ewentualny kontakt z sytuacją stresującą i pozwoli uspokoić emocje.

2 votes, 2.50 avg. rating (35% score)

Lepidopterofobia

30 września 2015

Kategoria: Rodzaje fobii;
Tagi: , ,

Lepidopterofobia Ludzie, na co dzień borykają się z licznymi fobiami. Lęk towarzyszy nam od zalania wieków, dawniej był czymś mobilizującym, dzięki niemu byliśmy bardziej ostrożni i wyczulenie na zagrożenie. Stan lękowy występował tylko w zagrożeniu życia tymczasem dziś boimy się znacznie więcej. Strach może mieć oblicze ciemnego pokoju, psa wszystko zależy od tego, jakiego typu schorzenie posiadamy. Bardzo ciekawym lękiem jest lepidopterologia jest to nic innego jak lęk przed motylami. Nie powinniśmy schorzenia takiego bagatelizować, ponieważ bardzo utrudnia nam życie. Po pierwsze sezon letni dla osób z fobią jest katastrofą, wówczas motyle latają wszędzie. Osoby chore zazwyczaj z góry wystrzegają się łąk lasów, ponieważ tak mają ogromne ryzyko spotkania się oko w oko ze swoim lękiem. Najczęściej stosowanym sposobem na pozycie się lęku jest zamykanie się w betonowym mieszkaniu, czy to jednak dobry pomysł? Nie, powinniśmy podjąć wyzwanie i walczyć z naszym strachem. Na początek watro małymi kroczkami, powinniśmy nauczyć się technik relaksacyjnych, które zniwelują uciążliwe objawy fobii. Najczęściej osoba chora, która zauważy motyla zaczyna się pocić, kołacze jej serce, ma problemy z oddychaniem. Jest to dość ciekawa sytuacja, ponieważ na pozoru motyl jest pięknym owadem, który zachwyca, nie w przypadku osób chorych ci widzą go w całkiem innym świetle. Przyczyn takiego stanu rzeczy możemy doszukiwać się w naszej psychice lub jakim trudnym wydarzeniu z dzieciństwa.

1 vote, 1.00 avg. rating (22% score)

Mizofobia

30 września 2015

Kategoria: Rodzaje fobii;
Tagi: , ,

Mizofobia Ludzie obawiają się różnych rzeczy, lęk staje się na tyle silny, że zaczyna nam przeszkadzać w funkcjonowaniu. Dziś podjęcie fobii jest szerokie, ponieważ ludzie boją się bardzo wielu rzeczy. Jednym z przykładowych schorzeń jest mizofobia, czyli lęk przed zabrudzeniem się. Osoby takie panicznie boją się brudu na ciele, zanieczyszczeń. Choroba znajduje się w ich umyśle, czyli stwarzają sobie sytuacje wymyślają nad wyrost skutki, jakie może dać zabrudzenie. Myślą, że mogą od niego zakazić się chorobą lub wyobrażają sobie okropne zarazki, jakie występują w brudzie. Osoby takie panicznie boją się brudu, dlatego też unikają wszelkich sytuacji, w których mogą się zanieczyścić. Przypadłości tej często towarzyszy nerwica natręctw związana z częstym myciem się i czyszczeniem dłoni. Osoby takie w łazience na higienie spędzają długie godziny w ciągu dnia. Jest to bardzo trudne schorzenie, ponieważ nie możemy funkcjonować jak inne jednostki. Boimy się kontaktu fizycznego, aby nie przenieść bakterii, nawet złapanie za klamkę jest wyzwaniem, ponieważ obawiamy się, że jest siedliskiem zarazków. Jeśli tylko sama myśl o brudzie nas paraliżuje a nasze emocje są na tyle mocne, że nad nimi nie panujemy powinniśmy przemyśleć wizytę u specjalisty, czyli terapeuty. Ten zdiagnozuje źródło problemu i co ważne pozwoli nam walczyć ze schorzeniem. Liczy się tutaj czas, ponieważ fobia z wiekiem się nasila i jest bardzo trudna w zamaskowaniu jej.

1 vote, 1.00 avg. rating (22% score)
następne »